你是不是一直想了解什么植物最适合种植在家里，不太贵而且易于照料呢？答案就是大蒜。你知道吗，每天吃一头大蒜，对身体很有益处。大蒜是一种格外的简单的原料，但对健康却具有非凡的益处。

  大蒜的组成包括硒，磷酸，精油，钾，镁，维生素C，D，B，含氮物质，钠，钙，硅，硫酸，植物甾醇和其萃取物。加之大蒜富含植物杀菌素，如大蒜素，它是在机械破坏植物时形成的，即??研磨或压碎大蒜瓣儿。一些研究人员证实，大蒜素有着非常强的抑菌效果，这也有助于更快更容易的治愈感染。

  大蒜也能很有效地对抗真菌感染，这使得大蒜比今天许多抗生素类的药物更有价值。

  把土壤放在一个大容器中，然后剥开蒜瓣并把蒜瓣垂直放入土壤以下约1英寸的深度。

  当植株长到大约3-4英寸高时剪掉一些，留下约一英寸左右，然后它会重新长出来??跟着时间的推移，植株将会停止生长。

  当它开始变干，变成褐色时，从土壤中挖出大蒜，你就能够获得有一个完整的蒜头，取上面的蒜瓣又能重新开始了！

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